레몬의 효능

레몬은 혈관을 튼튼히 하며 감기를 예방합니다. 혈액이 산성화 되는 것을 막아주며 편두통 구토 등을 다스리는데 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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례몬은 혈관을 튼튼히  하고 감기를 예방합니다.

 

-레몬은 비타민C를 많이 함유하고 있어서 혈관을 튼튼히 하고 감기를 예방합니다. 비타민 P도 함유 하고 있어 콜레스테롤을 제거하여 혈액을 맑게 하며 비타민C 결핍을 돕기 때문에 출혈성 질환 및 고혈압이나 동맥경화 등에 효력이 있습니다. 레몬은 알칼리성  식품이어서 혈액이 산성화 되는 것을 막아주기 때문에 거칠어진 피부와 각종 트러블이 생길 때 좋습니다.

 

 

레몬은 미용제로 사용 합니다.

 

-레몬을 물에 희석해 레몬수를 만든어세안제로 써도 좋습니다. 레몬 린스로 머리를 감으면 모발이 운택해집니다. 레몬은 나쁜 냄새를 없애주며 기름때가 낀 옷이나 흰 양말을 빨 때 레몬즙 탄 물을 쓰면 표백이 됩니다.

 

 

레몬은 바나나 사과 포도 생강과  궁합이 좋은 음식입니다.

 

-레몬과 바나나를 함께 갈아 주스를 갈아 마시면 체액의 산성화를 막아주며 사과를 배합해 같이 마시면 피로 해소에 좋고 감기로기침을 하거나 목이 아플때 효과가  있습니다. 레몬과 포도를 같이 갈아 마시면 피로회복에 좋습니다. 레몬과 매운맛을 내는 생각을 섞어 마시면 전 신을 따뜻하게 해 주고 열을 떨어뜨리는 효과가 있다고 합니다.